อาการห้อยยานของอวัยวะ

ข้อความนี้ให้ข้อมูลในภาษาง่ายๆในหัวข้อ: หมอนรองกระดูกเคลื่อน

หมอนรองกระดูกเคลื่อนคืออะไร?

โรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนเป็นโรคที่หลัง หมอนรองกระดูกเคลื่อนมีผลต่อกระดูกสันหลัง ประกอบด้วยส่วนต่างๆ ซึ่งรวมถึง:

  • กระดูกสันหลังส่วนเอว
  • กระดูกสันหลังทรวงอก
  • กระดูกสันหลังคด

กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกสันหลัง กระดูกสันหลังสร้างคลองกระดูกสันหลัง ไขสันหลังไหลผ่านคลองกระดูกสันหลัง ในระดับของกระดูกแต่ละเส้นเส้นประสาทจะมาจากไขสันหลัง เส้นประสาทส่งมอบบางพื้นที่ในร่างกาย แผ่นดิสก์ intervertebral อยู่เหมือนกันชนระหว่างร่างกายของกระดูกสันหลังแต่ละชิ้น ดังนั้นกระดูกสันหลังจะไม่ถูกัน

มนุษย์มีแผ่นดิสก์ intervertebral 23 แผ่น แผ่นดิสก์ intervertebral มีแกนวุ้นอยู่ภายใน แกนวุ้นทำหน้าที่เหมือนเบาะเจล แกนนุ่มและอ่อนได้ มันยืดหยุ่น มีวงแหวนแข็งรอบแกนวุ้น เรียกว่าไฟเบอร์ริง วงแหวนไฟเบอร์ถือแผ่นดิสก์ intervertebral เข้าที่ แกนวุ้นชุ่มไปด้วยน้ำ น้ำมาจากเนื้อเยื่อรอบ ๆ แกนวุ้นสามารถดูดซับแรงกระแทกผ่านน้ำได้ แรงกระแทกมาจากการเคลื่อนไหวต่างๆของมนุษย์

ในผู้สูงอายุแผ่นดิสก์ intervertebral จะไม่ยืดหยุ่นอีกต่อไป เมื่ออายุมากขึ้นแผ่นดิสก์ intervertebral จะสูญเสียน้ำ รอยแตกสามารถก่อตัวในวงแหวนไฟเบอร์ จากนั้นแกนวุ้นจะกระพุ้งออกไปด้านนอก สิ่งนี้เรียกว่า: ส่วนที่ยื่นออกมา แกนวุ้นสามารถทะลุวงแหวนเส้นใยได้ จากนั้นก็มีคนพูดถึงหมอนรองกระดูกเคลื่อน

© W & B / Szczesny / arr. นีเซล

สิ่งที่พบบ่อยคือหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่กระดูกสันหลังส่วนเอว กระดูกสันหลังส่วนเอวอยู่ในส่วนล่างของหลัง

คุณจะรู้จักหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้อย่างไร?

หมอนรองกระดูกเคลื่อนสามารถแสดงสัญญาณได้หลายอย่าง สัญญาณที่พบบ่อยที่สุดของหมอนรองกระดูกเคลื่อนคือ:

  • ปวดหลังอย่างกะทันหันเมื่อออกกำลังกาย
  • อาการปวดหลังแย่ลง
  • กล้ามเนื้อในบริเวณที่ได้รับผลกระทบของกระดูกสันหลังรู้สึกแข็ง

สัญญาณที่เป็นไปได้ของหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนเอว ได้แก่ :

  • ปวดก้นหรือขา
  • รู้สึกเสียวซ่าที่ขา
  • อัมพาตของกล้ามเนื้อขา

สัญญาณที่เป็นไปได้ของหมอนรองกระดูกเคลื่อนในกระดูกสันหลังส่วนคอ ได้แก่

  • เจ็บคอ
  • ปวดแขนหรือมือ
  • ปวดหลังศีรษะ
  • รู้สึกเสียวซ่าในมือ
  • มือรู้สึกเย็นหรือชา

ในกรณีของหมอนรองกระดูกเคลื่อนอาจทำให้ช่องกระดูกสันหลังแคบลงได้ จากนั้นไขสันหลังอาจได้รับการบีบอัด จึงสามารถนำไปสู่อัมพาตอย่างรุนแรง ผู้ที่ได้รับผลกระทบอาจไม่รู้สึกถึงการติดต่ออีกต่อไป หมอนรองกระดูกเคลื่อนรุนแรงเช่นนี้ถือเป็นภาวะฉุกเฉิน! ผู้ได้รับผลกระทบต้องเข้าโรงพยาบาลทันที

หมายเหตุ: อาการปวดหลังอาจเป็นผลมาจากหมอนรองกระดูกเคลื่อนที่รุนแรงมาก สัญญาณที่เป็นไปได้คือ:

  • คุณเป็นอัมพาต
  • ต้นขาของคุณรู้สึกชา
  • คุณมีปัญหาในการปัสสาวะ
  • คุณมีปัญหาเกี่ยวกับการเคลื่อนไหวของลำไส้
  • คุณมีปัญหาในการมีเพศสัมพันธ์
  • บริเวณรอบ ๆ อวัยวะเพศช่องคลอดหรือทวารหนักรู้สึกชา

หนึ่งในสัญญาณเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่? จากนั้นโทรหาบริการฉุกเฉินทันที: กด 112

คุณมีข้อร้องเรียนเพิ่มเติมหรือไม่? ตัวอย่างเช่นคุณมีไข้หรือไม่? จากนั้นโทรแจ้งบริการฉุกเฉินทันที

อาการปวดหลังอาจมีหลายสาเหตุ หมอนรองกระดูกเคลื่อนไม่ใช่สาเหตุเสมอไป อาการปวดหลังที่ไม่เป็นอันตรายมักจะดีขึ้นเอง อย่างไรก็ตามคุณต้องไปพบแพทย์ทันทีหากมีอาการเหล่านี้:

  • คุณมีอาการปวดหลังมาก
  • อาการปวดไม่ดีขึ้นหลังจากผ่านไปสองถึงสามวัน
  • อาการปวดแย่ลง
  • ความเจ็บปวดแพร่กระจายตัวอย่างเช่นคุณมีอาการปวดที่แขนหรือขา
  • คุณรู้สึกเสียวซ่าที่แขนหรือขา
  • มือหรือขารู้สึกชา

หนึ่งในสัญญาณเหล่านี้เป็นจริงหรือไม่? แล้วไปหาหมอทันที.

คุณมีอาการป่วยอีกหรือไม่? หรือทานยาสม่ำเสมอหรือไม่? หรือคุณปวดหลังหลังจากเกิดอุบัติเหตุหรือได้รับบาดเจ็บหรือไม่? แล้วไปหาหมอทันที.

อะไรคือสาเหตุของหมอนรองกระดูกเคลื่อน?

บางอย่างเพิ่มความเสี่ยงของหมอนรองกระดูกเคลื่อน สิ่งเหล่านี้เป็นตัวอย่าง:

  • อายุสูง
  • โรคอ้วน
  • การเคลื่อนไหวเล็กน้อย
  • นั่งอย่างต่อเนื่อง
  • ยกของหนัก

การจูงใจอาจเป็นสาเหตุที่เป็นไปได้ของหมอนรองกระดูกเคลื่อน คนอื่น ๆ ในครอบครัวของคุณมีหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือไม่? ความเสี่ยงของโรคหมอนรองกระดูกเคลื่อนก็อาจสูงขึ้นได้เช่นกัน

คุณจะทำอย่างไรถ้าคุณมีหมอนรองกระดูกเคลื่อน?

ขอคำแนะนำจากแพทย์ของคุณ สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบหลายคนอาการจะลดลงด้วยการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม บ่อยครั้งที่อาการจะหายไปอย่างสมบูรณ์หลังจากผ่านไปสองสามสัปดาห์ วิธีการบำบัดแบบอนุรักษ์นิยม ได้แก่ :

  • ยาบรรเทาอาการปวด
  • ความอบอุ่น
  • กายภาพบำบัด
  • กีฬา
  • เตียงขั้นบันได

การวางตำแหน่งสั้น ๆ บนเตียงขั้นบันได: บางครั้งอาจช่วยแก้ปวดหลังได้

© W & B / Astrid Zacharias

การบำบัดแบบอนุรักษ์นิยมไม่ช่วย? หรือหมอนรองกระดูกเคลื่อนรุนแรงหรือไม่? จากนั้นอาจจำเป็นต้องดำเนินการ

คุณจะป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้อย่างไร?

คุณต้องการป้องกันหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือไม่? มีบางสิ่งที่คุณสามารถทำได้:

  • เลื่อนไปมาเยอะ ๆ เล่นกีฬาที่หลังเช่นยิมนาสติกว่ายน้ำหรือขี่จักรยาน คุณอายุมากกว่า 35 ปีหรือไม่? หรือคุณมีอาการเจ็บป่วย? จากนั้นขอคำแนะนำจากแพทย์ก่อนล่วงหน้า
  • หลีกเลี่ยงการมีน้ำหนักเกิน
  • นอนบนที่นอนที่เหมาะสม
  • คุณทำงานมากในขณะนั่งหรือไม่? เก้าอี้ที่เหมาะกับสรีระสามารถช่วยได้ เปลี่ยนท่านั่งบ่อยๆ. ลุกขึ้นและยืดตัว
  • คุณมักจะต้องยกของหนักหรือไม่? จากนั้นให้ความสนใจกับท่าทางที่ถูกต้อง อย่ายกโดยหลังงอ คุกเข่าและหลังตรง

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไหน?

คุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนหรือไม่? คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับหมอนรองกระดูกเคลื่อนได้ที่นี่ ข้อควรสนใจ: ลิงก์นี้นำไปสู่ข้อเสนอภาษาง่ายๆของเรา จากนั้นข้อมูลจะไม่เป็นภาษาธรรมดาอีกต่อไป

ข้อควรสนใจ: ข้อความนี้มีเฉพาะข้อมูลทั่วไป ข้อความนี้ไม่ได้แทนที่การไปพบแพทย์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องแก่คุณได้ คุณรู้สึกไม่สบาย? หรือคุณมีคำถามเกี่ยวกับความเจ็บป่วยหรือไม่? จากนั้นคุณควรไปพบแพทย์เสมอ

เราเขียนตำราร่วมกับศูนย์วิจัยภาษาแสง ศูนย์วิจัยภาษาแสงอยู่ที่มหาวิทยาลัยฮิลเดสไฮม์

เครื่องล้างแบนด์