หนาว

ข้อความนี้ให้ข้อมูลในภาษาง่ายๆในหัวข้อ: หวัด

หวัดคืออะไร?

ความเย็นคือการอักเสบของระบบทางเดินหายใจส่วนบน ทางเดินหายใจส่วนบน ได้แก่ จมูกปากและลำคอ โรคไข้หวัดมักเกิดจากเชื้อไวรัส

โรคหวัดมักพบบ่อยในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาว โรคหวัดมีระยะเวลาที่แตกต่างกัน โดยปกติอาการจะลดลงหลังจากสามถึงเจ็ดวัน หลังจากผ่านไปสองสัปดาห์อาการต่างๆก็หายไปอย่างสมบูรณ์

อยากรู้ไหมว่าฉันเป็นโรคติดต่อมานานแค่ไหนแล้ว? จากนั้นคลิกที่นี่ คำเตือน: ข้อมูลนี้ไม่ใช่ภาษาธรรมดาอีกต่อไป

หมายเหตุ: แพทย์และผู้ได้รับผลกระทบหลายคนมักพูดถึงโรคหวัดเมื่อเป็นหวัด แต่นั่นไม่ถูกต้อง: หวัดธรรมดาไม่ใช่การติดเชื้อเหมือนไข้หวัดใหญ่ การติดเชื้อไข้หวัดใหญ่อยู่ในกลุ่มที่แท้จริงของไวรัสไข้หวัดใหญ่ ไข้หวัดใหญ่มักจะมาอย่างกะทันหัน สัญญาณของไข้หวัดแข็งแรงขึ้นมาก ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะมีอาการปวดศีรษะและปวดเมื่อยตามร่างกายอย่างรุนแรง นอกจากนี้ผู้ที่เป็นไข้หวัดมักจะมีไข้สูง

อะไรคือสาเหตุของการเป็นหวัด?

ไวรัสเป็นสาเหตุของโรคไข้หวัด ไวรัสเข้าสู่ร่างกายได้หลายวิธี:

  • ผ่านการสัมผัสทางผิวหนัง
  • โดยการสัมผัสสิ่งของเช่นที่จับประตู
  • โดยการติดเชื้อหยด ในกรณีที่มีการติดเชื้อแบบหยดละอองเล็ก ๆ จะแพร่กระจายเชื้อโรค สิ่งนี้เกิดขึ้นเช่นเมื่อคนที่เป็นหวัดจามหรือไอ คนอื่นสามารถสูดดมละอองและติดเชื้อได้

ข้อควรระวัง: ความเสี่ยงของการติดเชื้อสูงโดยเฉพาะในห้องเล็ก ๆ ที่มีคนจำนวนมาก ไวรัสสามารถแพร่กระจายได้อย่างรวดเร็วที่นั่น

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับความเสี่ยงของการติดเชื้อหรือไม่? จากนั้นคุณสามารถดูวิดีโอนี้:

คุณจะบอกได้อย่างไรว่าคุณเป็นหวัด?

ความหนาวเย็นมักจะเริ่มขึ้นอย่างช้าๆ สัญญาณเริ่มต้นมักมีอาการคันคอเล็กน้อยหรือเจ็บคอเล็กน้อย ต่อมามักจะมีอาการไอน้ำมูกไหลหรือเสียงแหบ ข้อร้องเรียนอื่น ๆ ได้แก่ :

  • ปวดหัว
  • ความเหนื่อยล้า
  • อ่อนเพลีย
  • ไข้

คุณควรไปหาหมอเมื่อไหร่?

โรคหวัดมักไม่เป็นอันตรายและสามารถรักษาได้ดี อย่างไรก็ตามคุณควรไปพบแพทย์ในกรณีเหล่านี้:

  • ลูกน้อยหรือเด็กเล็กของคุณเป็นหวัดหรือไม่?
  • ทารกหรือเด็กเล็กของคุณมีไข้หรือไม่?
  • คุณหายใจไม่ออก?
  • คุณมีไข้มากกว่า 39 องศาเซลเซียสหรือไม่?
  • คุณมีอาการเจ็บคออย่างรุนแรงหรือไม่?
  • คุณมีอาการปวดหูอย่างรุนแรงหรือไม่?
  • คุณรู้สึกเหนื่อยและอ่อนเพลียมากหรือไม่?
  • อาการไม่ดีขึ้นแม้ผ่านไปเจ็ดวัน?
  • อาการไอหรือเสียงแหบเป็นเวลานานกว่าสองสัปดาห์?

จากนั้นคุณควรไปหาหมอ

หวัดช่วยอะไรได้บ้าง?

อาการหวัดมักจะหายได้เองอาการมักจะหายไปเมื่อผ่านไปสองสัปดาห์ อย่างไรก็ตามความรู้สึกอ่อนเพลียบางครั้งอาจยาวนานขึ้น

เคล็ดลับสำหรับการเป็นหวัด:

  • อย่าใช้ขี้ผึ้งเย็นกับเมนทอลหรือน้ำมันหอมระเหยที่มีกลิ่นแรงกับทารกและเด็ก ซึ่งอาจนำไปสู่การหายใจล้มเหลว
  • อย่าใช้ยาที่มีกรดอะซิติลซาลิไซลิกในเด็กอายุต่ำกว่า 12 ปี สารออกฤทธิ์นี้อาจทำให้เกิดผลข้างเคียงที่เป็นอันตรายในกรณีที่เป็นหวัด
  • คุณกำลังตั้งครรภ์? จากนั้นคุณจะได้รับอนุญาตให้ทานยาบางชนิดเท่านั้น ควรสอบถามแพทย์หรือเภสัชกรก่อนทุกครั้ง อ่านรายละเอียดการใส่แพ็คเกจยาด้วย
  • ไม่แนะนำให้ใช้ยาปฏิชีวนะสำหรับหวัด ยาปฏิชีวนะใช้ได้ผลกับแบคทีเรียเท่านั้น ยาปฏิชีวนะไม่ได้ผลกับไวรัส

หวัดช่วยอะไรได้บ้าง?

คุณมีอาการน้ำมูกไหลหรือไม่? จากนั้นสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้:

  • หายใจเข้าด้วยไออุ่น
  • ขี้ผึ้งที่มีส่วนผสมของ dexpanthenol
  • ยาหยอดจมูก

ข้อควรระวัง: มียาหยอดจมูกพิเศษสำหรับทารกและเด็ก สิ่งเหล่านี้ได้รับการปรับให้เหมาะสมกับอายุและน้ำหนัก ใช้ยาหยอดจมูกเป็นเวลาไม่เกินเจ็ดวัน ยาหยอดจมูกสามารถทำลายเยื่อบุจมูกได้ และยาหยอดจมูกอาจทำให้เสพติดได้

อาการไอช่วยอะไรได้บ้าง?

คุณมีอาการไอหรือไม่? จากนั้นสิ่งเหล่านี้สามารถช่วยได้:

  • ดื่มของเหลวให้เพียงพอ
  • หายใจเข้าด้วยไออุ่น.
  • ทำให้อากาศในบ้านของคุณชุ่มชื้น ในการทำเช่นนี้ให้วางผ้าขนหนูชุบน้ำหมาด ๆ บนเครื่องทำความร้อน ข้อควรระวัง: ทำให้อากาศชื้นเพียงช่วงสั้น ๆ เนื่องจากอากาศชื้นสามารถส่งเสริมเชื้อราได้
  • ยาพิเศษจากร้านขายยาคลายมูก รับคำแนะนำจากเภสัชกร

คุณต้องการทราบ: การเยียวยาที่บ้านใดที่ช่วยแก้อาการไอได้? แล้วหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่นี่

เสียงแหบช่วยอะไรได้บ้าง?

คุณเสียงแหบ? จากนั้นคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้:

  • บันทึกเสียงของคุณ
  • และทำให้คอของคุณอบอุ่นด้วยผ้าพันคอ

คุณต้องการทราบข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเสียงแหบหรือไม่? คุณสามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับเสียงแหบได้ที่นี่ คำเตือน: ข้อมูลนี้ไม่ใช่ภาษาธรรมดาอีกต่อไป

เจ็บคอช่วยอะไรได้บ้าง?

คุณควรดูแลเสียงของคุณด้วยหากคุณมีอาการเจ็บคอ พูดให้น้อยที่สุดและพูดให้เงียบที่สุด ยาอมและยาอื่น ๆ สำหรับอาการเจ็บคอสามารถช่วยได้เช่นกัน รับคำแนะนำจากเภสัชกร

ไข้ช่วยอะไร?

ไข้เป็นปฏิกิริยาตามธรรมชาติของร่างกาย ไข้มักไม่เป็นอันตราย มันลงไปพร้อมกับการสิ้นสุดของโรค ดังนั้นอาการไข้ไม่จำเป็นต้องได้รับการรักษาโดยตรงเสมอไป ไข้สูงกว่า 39 องศาเซลเซียสหรือไม่? จากนั้นยาที่มีส่วนผสมของพาราเซตามอลหรือไอบูโพรเฟนสามารถช่วยได้

อีกวิธีหนึ่งในการรักษาไข้คือใช้ผ้าพันขา การพันน่องช่วยลดอุณหภูมิของร่างกาย

คุณควรไปพบแพทย์ในกรณีเหล่านี้:

  • ทารกหรือเด็กวัยหัดเดินของคุณมีไข้สูง
  • คุณป่วยเรื้อรังและมีไข้
  • ไข้สูงมาก
  • นอกจากไข้แล้วคุณยังมีอาการหายใจถี่หรือปวดอย่างรุนแรง
  • คุณดื่มน้อยเกินไป
  • คุณเป็นตะคริว
  • คุณเสียสติ
  • คุณเพิ่งไปต่างประเทศ
  • พวกเขาคิดว่า: ไข้ไม่ได้เกิดจากโรคไข้หวัด

คุณจะหลีกเลี่ยงการเป็นหวัดได้อย่างไร?

ดูแลระบบภูมิคุ้มกันของคุณ หลีกเลี่ยง:

  • ความเครียด
  • ขาดการนอนหลับ
  • ไฮโปเธอร์เมีย

โรคอื่น ๆ สามารถทำให้ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอลงได้เช่นกัน หากคุณมีระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอคนที่เป็นหวัดจะง่ายกว่า

นอกจากนี้โปรดระวังสิ่งเหล่านี้:

  • ล้างมือให้สะอาดเป็นประจำ
  • หลีกเลี่ยงการจับมือ
  • แต่งกายให้อบอุ่น. สวมเสื้อผ้าเป็นชั้น ๆ
  • ทำให้เท้าของคุณแห้ง
  • ออกไปข้างนอกเป็นประจำ. ออกกำลังกายในอากาศบริสุทธิ์.
  • อาบน้ำร้อนและเย็นสลับกัน.
  • ระบายอากาศในห้องของคุณอย่างสม่ำเสมอ
  • ทานผักและผลไม้ให้มาก
  • ไปที่ห้องซาวน่า.

คุณสามารถหาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ไหน?

คุณต้องการอ่านเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคไข้หวัดหรือไม่? คุณสามารถค้นหาข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับโรคไข้หวัดได้ที่นี่ ข้อควรสนใจ: ลิงก์นี้นำไปสู่ข้อเสนอภาษาง่ายๆของเรา จากนั้นข้อมูลจะไม่เป็นภาษาธรรมดาอีกต่อไป

ข้อควรสนใจ: ข้อความนี้มีเฉพาะข้อมูลทั่วไป ข้อความนี้ไม่ได้แทนที่การไปพบแพทย์ มีเพียงแพทย์เท่านั้นที่สามารถให้ข้อมูลที่ถูกต้องแก่คุณได้ คุณรู้สึกไม่สบาย? หรือคุณมีคำถามเกี่ยวกับความเจ็บป่วยหรือไม่? จากนั้นคุณควรไปพบแพทย์เสมอ

เราเขียนตำราร่วมกับศูนย์วิจัยภาษาแสง ศูนย์วิจัยภาษาแสงอยู่ที่มหาวิทยาลัยฮิลเดสไฮม์

หนาว