กลากที่มือ: ช่วยอะไรได้บ้าง

กลากที่มือนั้นเจ็บปวดและเครียด แต่มีความช่วยเหลือ

6-10 เปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ทุกคนเป็นโรคกลากที่มือทุกปี หากเป็นอยู่นานกว่าสามเดือนหรือกลับมาอย่างน้อยปีละสองครั้งแสดงว่าเป็นโรคเรื้อรัง

© Getty Images / Bubball

การล้างมือบ่อย ๆ และทั่วถึงเป็นสิ่งสำคัญที่สุดของสุขอนามัยโดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงที่โคโรนาระบาด แต่สิ่งที่ทำหน้าที่ป้องกันการติดเชื้อร่างกายของเราไม่ชอบเลย สบู่และน้ำทำให้ผิวแห้ง อาจกลายเป็นสีแดงคันไหม้และแตกได้ เชื้อโรคสามารถแทรกซึมและทำให้เกิดการอักเสบได้ แพทย์ผิวหนังก็พูดถึงโรคเรื้อนกวาง

ผู้ที่มีผิวแห้งมากหรือ neurodermatitis มีความเสี่ยงเป็นพิเศษ แต่ยังรวมถึงผู้ที่มักจัดการกับผงซักฟอกสารเคมีหรือสารที่ก่อให้เกิดอาการแพ้ในงานของพวกเขาเช่นพนักงานทำความสะอาด

โรคจากการทำงานอันดับ 1 ของเยอรมนี

กลากที่มือเป็นหนึ่งในโรคผิวหนังที่พบบ่อยที่สุด มีผลกระทบประมาณหกถึงสิบเปอร์เซ็นต์ของผู้ใหญ่ทั้งหมดในเยอรมนีทุกปี หากอาการยังคงมีอยู่นานกว่าสามเดือนหรือเกิดขึ้นอีกอย่างน้อยปีละสองครั้งหลังจากการรักษาประสบความสำเร็จการวินิจฉัยว่าเป็นโรคกลากที่มือเรื้อรัง มากกว่า 50 เปอร์เซ็นต์ของกรณีนี้เกิดจากการทำงานดังนั้นจึงเป็นโรคจากการทำงานอันดับหนึ่งในเยอรมนี

อาการต่างๆ ได้แก่ ความเจ็บปวดคันและผื่นแดง แต่ยังมีอาการบวมและแผลพุพองที่สามารถไหลซึมออกมาเป็นเปลือกหรือเป็นสะเก็ดได้ ในระยะที่เด่นชัดของโรคทุกการเคลื่อนไหวสามารถทำร้ายได้ จากนั้นมีภาระทางจิตใจ

ผิวเครียด

“ สีแดงบางครั้งมือที่ร้องไห้ก็น่าอายและกลากที่มืออาจทำให้เกิดปัญหาในการติดต่อกับลูกค้า” ศาสตราจารย์ Swen Malte John หัวหน้าภาควิชาตจวิทยาเวชศาสตร์สิ่งแวดล้อมและทฤษฎีสุขภาพจากมหาวิทยาลัยOsnabrückกล่าว

ความกดดันทางอารมณ์สามารถนำไปสู่ความจริงที่ว่าผิวจะแย่ลงโดยเฉพาะอย่างยิ่งกับ neurodermatitis อย่างไรก็ตามความเครียดมักไม่ได้เป็นสาเหตุของโรคกลากที่มือเรื้อรัง

ผิวยังมีความเสี่ยงอยู่เสมอหากชื้นเกินไป ล้างมือมากกว่าสิบครั้งต่อวันหรือสวมถุงมือกันน้ำนานกว่าสองชั่วโมง? นี่เป็นภาระมหาศาลและเพิ่มความเสี่ยงต่อการเป็นโรคเรื้อนกวาง

"ชั้นที่มีเขาของผิวหนังดึงดูดน้ำและความชื้น" Swen Malte John อธิบาย นี่คือสิ่งที่ทำร้ายมันอย่างแท้จริง: มันพองตัวขึ้นการจัดเรียงสับสนขึ้นฟังก์ชั่นการป้องกันจะหายไป “ คุณสามารถจินตนาการว่ามันเหมือนกำแพงอิฐ” ผู้เชี่ยวชาญกล่าว "ถ้ามันชื้นอย่างถาวรหินจะบวมและส่วนประกอบทั้งหมดหลุดออกจากกันและไม่เสถียร"

ผู้ให้บริการโดยเฉพาะที่มีความเสี่ยง

นอกจากความชื้นผงซักฟอกสารเคมีและสารระคายเคืองอื่น ๆ ยังทำลายเปลือกของเรา “ ไม่น่าแปลกใจเลยที่ช่างทำผมมักจะได้รับผลกระทบ” ศาสตราจารย์แอนเดรียบาวเออร์แพทย์ผิวหนังจากคลินิกมหาวิทยาลัยในเดรสเดนกล่าว

แต่คนในอาชีพโลหะการแพทย์และการพยาบาลในการทำอาหารและการแปรรูปอาหารตลอดจนคนงานก่อสร้างเกษตรกรและแม่บ้านต่างตกอยู่ในความเสี่ยง

ไปที่ด้านล่างของสาเหตุ

สิ่งที่มีประโยชน์ที่สุดคือการทิ้งสารกระตุ้น - ถ้ามันรู้ นี่คือเหตุผลว่าทำไมการวิจัยถึงสาเหตุจึงมีความสำคัญต่อการบำบัดที่ประสบความสำเร็จ: ผิวของบุคคลนั้นมีปฏิกิริยาอย่างไรและจะหลีกเลี่ยงสิ่งนี้ได้อย่างไร? “ ถ้าเรารู้สาเหตุเราก็สามารถใช้กลยุทธ์ในการแก้ปัญหาได้” บาวเออร์กล่าว

ซึ่งอาจหมายถึงการสวมถุงมือที่แตกต่างจากเดิมหรือล้างมือเมื่อจำเป็นจริงๆเท่านั้น “ วันนี้เราสามารถช่วยเหลือคนงานที่ได้รับผลกระทบได้ 70 เปอร์เซ็นต์เพื่อให้พวกเขาอยู่ในงานได้แม้ในกรณีที่รุนแรงก็ตาม” นายแพทย์จอห์นกล่าว

สารสมุนไพรบางชนิดยังช่วยให้ผิวหนังที่เป็นโรค "อย่างไรก็ตามยาดังกล่าวช่วยต่อสู้กับอาการเท่านั้นไม่ใช่สาเหตุของโรคกลากที่มือ" Bauer แพทย์ผิวหนังกล่าว "ควรเป็นขั้นตอนสุดท้ายในการรักษาเสมอ"

สมาคมการค้าสามารถช่วยได้

หากผิวหนังถูกล้างบ่อย ๆ และล้างไขมันออกด้วยสบู่ส่วนใหญ่ต้องการการดูแลที่ถูกต้องและสม่ำเสมอตามที่ Bauer กล่าว สำหรับผู้ที่ได้รับผลกระทบในหน้าที่การงานสมาคมวิชาชีพยังจัดเตรียมแผนการปกป้องผิวที่ระบุไว้ในรายการรวมถึงถุงมือชนิดใดที่เหมาะกับงานบางประเภทและควรใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิวใดก่อนและหลังการทำงาน หากกลากได้รับการยอมรับว่าเป็นโรคจากการทำงานสมาคมวิชาชีพมักจะคืนเงินค่าใช้จ่ายสำหรับผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดและดูแลพิเศษ