ENT: มาสก์ที่เหมาะสำหรับเยื่อเมือก

ผ้าปิดปากและจมูกเป็นส่วนสำคัญในการบรรจุไวรัสโคโรนา แต่บางคนเชื่อว่าหน้ากากดังกล่าวเป็นอันตรายต่อพวกเขา ตรงข้ามเป็นจริงถ้าเป็นอย่างนั้น

ผู้เชี่ยวชาญหลายคนเชื่อว่าการสวมหน้ากากอนามัยทุกวันหรือหน้ากากอนามัยไม่ก่อให้เกิดความเสี่ยงต่อสุขภาพ ในทางตรงกันข้ามแพทย์หูคอจมูก Bernhard Junge-Hülsingจาก Starnberg กล่าว อากาศที่คุณหายใจยังคงอุ่นกว่าภายใต้หน้ากาก "โดยหลักการแล้วคุณดูแลเยื่อเมือกเพราะคุณป้องกันไม่ให้แห้งด้วยอากาศเย็นหรืออากาศร้อน"

สิ่งนี้คล้ายกับหลักการของห้องชื้นซึ่งใช้สำหรับเยื่อบุจมูกที่แห้งหรือมีปัญหาเลือดกำเดาไหล "จากนั้นขอแนะนำให้ปิดรูจมูกด้วยจุกปิดเช่นนี้จะช่วยให้เยื่อเมือกฟื้นตัวได้"

การติดเชื้อไม่น่าจะเกิดขึ้นอีก

ตามที่ผู้เชี่ยวชาญด้านหูคอจมูกยังมีข้อกังวลที่ไม่มีมูลว่าคุณมีแนวโน้มที่จะติดเชื้อใหม่เนื่องจากคุณหายใจเอาเชื้อโรคผ่านสิ่งกีดขวางด้านหน้าปากของคุณ "คุณไม่ต้องกลัวการติดเชื้อซ้ำ" สิ่งนี้ใช้ได้กับผ้าปิดปากและจมูกทางการแพทย์ตลอดจนหน้ากากที่ทำจากผ้าฝ้ายในชีวิตประจำวัน

การประกันอุบัติเหตุทางสังคมของเยอรมัน (DGUV) ยังไม่เห็นความเสี่ยงต่อสุขภาพจากหน้ากาก ในขณะนี้ยังไม่มีข้อมูลจากสมาคมประกันความรับผิดของนายจ้างและ บริษัท ประกันอุบัติเหตุเนื่องจากการสวมผ้าปิดปากและจมูกที่ทำจากผ้าสิ่งทอทำให้การหายใจอยู่ในระดับ "อันตรายต่อสุขภาพ"

ไม่มีอันตรายต่อเด็กและวัยรุ่น

ในมุมมองของคนที่อายุน้อยกว่าสมาคมวิชาชีพของกุมารแพทย์อธิบายว่า: การใช้หน้ากากอนามัยหรือการใช้ชีวิตประจำวันอาจทำให้เด็ก ๆ รู้สึกไม่สบายตัวเล็กน้อย แต่พวกเขาไม่ได้ จำกัด การหายใจและไม่ได้นำไปสู่ปริมาณออกซิเจนที่ จำกัด หรือแม้แต่ก๊าซคาร์บอนไดออกไซด์

สมาคมไม่มีข้อกังวลเกี่ยวกับการสวมหน้ากากสำหรับเด็กที่มีสุขภาพแข็งแรงอายุสิบปีขึ้นไป เด็กอายุ 6 ปีขึ้นไปสามารถสวมใส่ได้ แต่ควรถอดออกได้ทุกเมื่อ

หลายคนมองว่าการสวมหน้ากากอนามัยเป็นเวลานานเป็นปัญหาเช่นในที่ทำงานหรือที่โรงเรียน จากมุมมองด้านสุขภาพนี่ไม่ใช่ปัญหา: "ศัลยแพทย์จะผ่าตัดป้องกันปากและจมูกเป็นเวลาสิบสองชั่วโมงและแก่ตัวลง" Junge-Hülsingแพทย์หูคอจมูกกล่าว ความจริงที่ว่าการหายใจผ่านหน้ากากทำให้รู้สึกอึดอัดและลำบากในบางประเด็นส่วนใหญ่มาจากเหตุผลทางจิตใจ - และเกิดขึ้นเหนือสิ่งอื่นใดเมื่อคุณต้องพูดมากหรือออกกำลังกาย

หายใจอย่างสงบหยุดพักจากหน้ากาก

เขามีคำแนะนำสองชิ้น ประการแรก: หากดูเหมือนว่าจะหายใจได้ยากขึ้นสิ่งสำคัญคือต้องหายใจอย่างสงบและควบคุมและไม่ดูดอากาศอย่างตะกละตะกลาม ประการที่สอง: หยุดพักจากหน้ากาก

ตัวอย่างเช่นในโรงเรียน Junge-Hülsingแนะนำให้ลดระยะเวลาของชั่วโมงจาก 45 เป็น 40 นาทีเพื่อให้สามารถระบายอากาศได้นานขึ้นในช่วงพักสั้น ๆ หน้าต่างควรเปิดไว้แปดถึงสิบนาที นักเรียนสามารถใช้เวลาในการถอดหน้ากากเป็นเวลาสั้น ๆ ในสนามโรงเรียนได้อย่างแน่นอน

DGUV มีคำแนะนำสำหรับคนวัยทำงาน: สำหรับ "การออกกำลังกายในระดับปานกลาง" ควรสวมหน้ากากครั้งละไม่เกินสองชั่วโมง จากนั้นคุณควรถอดออกเป็นเวลาครึ่งชั่วโมง DGUV ชี้แจงว่านี่ไม่ได้หมายถึงการหยุดพัก แต่เป็นเวลาพักผ่อนจากหน้ากาก ด้วยการทำงานเบา ๆ การสวมหน้ากากโดยไม่ถูกขัดจังหวะสามชั่วโมงนั้นสมเหตุสมผล

เกี่ยวกับบุคคลนี้: Bernhard Junge-Hülsingได้รับการฝึกฝนจากแพทย์หูคอจมูกใน Starnberg เป็นเวลา 20 ปี อายุ 56 ปีเป็นประธานกลุ่มภูมิภาคบาวาเรียในสมาคมวิชาชีพแพทย์หูคอจมูกแห่งเยอรมัน