ผ่อนคลายในสำนักงานที่บ้าน - นี่คือวิธีการทำงาน

การเคลื่อนไหวเพียงเล็กน้อยการทำงานบนหน้าจอจำนวนมาก: อาจทำให้กล้ามเนื้อตึงที่คอไหล่และแขนได้อย่างรวดเร็ว คุณสามารถผ่อนคลายได้ด้วยการออกกำลังกายในวิดีโอ "Moving Break" ของเรา

กีฬา