พืชในช่องปาก: ทำได้ยาก

แบคทีเรียประมาณ 1,000 ชนิดสามารถอาศัยอยู่ในปากได้ บางอย่างเป็นสิ่งที่ดีและสำคัญบางอย่างก็ทำให้เกิดโรค เราขอแนะนำฮีโร่และวายร้ายบางตัว

สุขอนามัยในช่องปากที่ดีและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ทำให้ปากและฟันแข็งแรงและส่งเสริมการเพาะเลี้ยงแบคทีเรียที่ดีต่อสุขภาพ

© Plainpicture GmbH

ทุกคนคงเคยได้ยิน microbiome ในลำไส้ แบคทีเรียมีความจำเป็นสำหรับการย่อยอาหารและสำหรับการพัฒนาระบบภูมิคุ้มกันที่ดี อย่างน้อยที่สุดที่สำคัญ แต่ไม่ค่อยเป็นที่รู้จักกันดีคือจุลินทรีย์ในช่องปาก พวกเขาแนบตัวกับฟันนั่งบนลิ้นหรือว่ายน้ำในน้ำลาย

แบคทีเรียโดยเฉลี่ย 150 ชนิดอาศัยอยู่ในปาก"พืชในช่องปากมีความเป็นปัจเจกบุคคลสูงบางคนมีหลายประเภทมากบางคนมีน้อยกว่ามาก" Georg Conrads ศาสตราจารย์ด้านจุลชีววิทยาช่องปากและภูมิคุ้มกันวิทยาจากโรงพยาบาล RWTH Aachen University กล่าว "เช่นเดียวกับที่มีลายนิ้วมือก็มีพิมพ์ลายดอกไม้ปากเปล่าด้วย"

โภชนาการที่สมดุลสำหรับพืชในช่องปากที่มีสีสัน

นอกเหนือจากความแตกต่างกันแล้วแบคทีเรียบางชนิดยังเกิดขึ้นในเกือบทุกคน เมื่อความดีครอบงำพวกเขาถือความเลวไว้ในการตรวจสอบ สิ่งเหล่านี้ก่อให้เกิดโรคหรือไม่ขึ้นอยู่กับว่าพืชในช่องปากมีความสมดุลโดยรวมหรือไม่

เนื่องจากปฏิกิริยาของแบคทีเรียไม่คงที่ แต่จะเปลี่ยนแปลงไปในทุกมื้อและทุกครั้งที่แปรงฟัน มันได้รับผลกระทบจากความเครียดมากพอ ๆ กับการจูบ “ ถ้าคุณกินของที่มีรสหวานตัวอย่างเช่นแบคทีเรียที่เชี่ยวชาญในการย่อยน้ำตาลเท่านั้นที่จะได้รับประโยชน์จากมัน” Conrads อธิบาย พวกเขาแยกตัวออกอย่างรวดเร็วและแทนที่การแข่งขัน ในครั้งต่อไปที่คุณแปรงฟันให้กดปุ่มรีเซ็ต

การแปรงฟันช่วยป้องกันการอักเสบของเยื่อบุโพรงมดลูก

องค์ประกอบของแบคทีเรียในช่องปากของเราเปลี่ยนแปลงไปอย่างไรในช่วงวิวัฒนาการเป็นพื้นที่วิจัยของ Christina Warinner ซึ่งทำงานที่ Max Planck Institute for the History of Man ใน Jena ในการทำเช่นนี้ศาสตราจารย์จะวิเคราะห์พื้นผิวของมนุษย์ยุคหินมนุษย์ยุคก่อนประวัติศาสตร์และลิงชิมแปนซี

"ตัวอย่างเช่นลิงชิมแปนซีมีแบคทีเรียในช่องปากที่คล้ายกับมนุษย์ แต่มีสัดส่วนที่แตกต่างกันโดยสิ้นเชิง" เธอกล่าว ส่วนใหญ่จะเกี่ยวข้องกับการควบคุมอาหาร นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรียปริทันต์ในหินปูนของบรรพบุรุษของเรามากกว่าคนในปัจจุบัน “ การแปรงฟันช่วยได้!” คริสติน่าวารินเนอร์กล่าว "วันนี้พวกเขาจะได้รับการสะสาง"

คุณสามารถค้นหาได้ว่าคนร้ายคนใดที่ทำให้การทำความสะอาดมีความจำเป็นเป็นพิเศษและดวงดาวใดที่ส่องแสงเป็นผลในอินโฟกราฟิกรวมถึงตำแหน่งของแบคทีเรียที่เกี่ยวข้อง อ้าปากค้าง!

ดอกไม้ในช่องปากของวีรบุรุษและผู้ร้าย

© W&B / Getty Images / Merlas