Photokeratitis: ตาอาจมีอาการ "ถูกแดดเผา" ได้

ดวงมีอำนาจมากอยู่แล้ว หากคุณไม่ปกป้องดวงตาของคุณคุณอาจเสี่ยงต่อการได้รับความเจ็บปวดจากมัน

แม้ในฤดูใบไม้ผลิจะดีกว่าที่จะปกป้องดวงตาจากแสงแดดที่แรงเกินไป สมาคมวิชาชีพจักษุแพทย์ชี้ให้เห็นถึงสิ่งนี้ หากคุณไม่ต้องการสวมแว่นกันแดดคุณสามารถคว้าหมวกหรือหมวก ทั้งสองให้ร่มเงาแก่ดวงตา

ดัชนี UV เหมาะสำหรับการวางแนว - ถ้าเป็น 3 หรือสูงกว่าควรป้องกันดวงตา โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับผู้ที่มักทำงานกลางแจ้งดังนั้นจึงต้องสัมผัสกับรังสีดวงอาทิตย์ที่รุนแรงมากขึ้น

ข้อมูลเกี่ยวกับดัชนี UV จัดทำโดยแอพสภาพอากาศต่างๆรวมถึงสิ่งอื่น ๆ ตัวอย่างเช่น German Weather Service (DWD) นำเสนอภาพรวมออนไลน์ฟรี เพื่อให้มีค่าที่แน่นอนของสถานีตรวจวัดแสดงในภูมิภาคของคุณคุณต้องเลือก "ใช่" ภายใต้สถานี

ใส่ใจกับการป้องกันรังสียูวีและโทนสี

เมื่อเลือกแว่นกันแดดสมาคมการค้าขอแนะนำให้ใส่ใจกับฉลาก "UV 400" นั่นหมายความว่ารังสี UV ที่อยู่ต่ำกว่าความยาวคลื่น 400 นาโนเมตรจะถูกกรองและไม่เข้าตา

นอกจากนี้ควรตรวจสอบให้แน่ใจว่าดวงตาได้รับการปกป้องจากรังสีจากด้านข้างด้วย สำหรับการป้องกันแสงสะท้อนเช่นสีของแว่นตาประเภทที่สองหรือสามก็เพียงพอแล้วในชีวิตประจำวัน

จักษุแพทย์เตือนว่าผู้ที่ดวงตาถูกแสงแดดปานกลางถึงแรงเป็นเวลานานโดยไม่มีการป้องกันจะเสี่ยงต่อความเสียหายเฉียบพลันและเรื้อรังในระยะยาว