เพศสัมพันธ์ในความสัมพันธ์อันยาวนาน

เรื่องเพศมีอยู่ในสังคมของเรามากขึ้นกว่าที่เคยเป็นมา แต่คุณต้องการเซ็กส์มากแค่ไหนเพื่อความสัมพันธ์ที่มีความสุข?

คุณรู้สึกอย่างไร? คู่นอนทั้งสองไม่ต้องการเซ็กส์ในปริมาณเท่ากันเสมอไป

© F1online digital picture agency GmbH / Katharina Mikhrin / Westend61

การเป็นหุ้นส่วนที่มีความสุขนั้นรวมถึงเรื่องเซ็กส์การมีเซ็กส์มากมายแม้ในความสัมพันธ์ระยะยาว และถ้าเป็นไปได้ไม่ใช่แค่อยู่บนเตียงและบ่อยที่สุด ภาพยนตร์อินเทอร์เน็ตและโซเชียลมีเดียบอกเราว่าชีวิตทางเพศที่สมบูรณ์ควรมีลักษณะอย่างไร สิ่งนั้นแทบไม่สอดคล้องกับความเป็นจริง ชีวิตประจำวันความเครียดและกิจวัตรเป็นฆาตกรตัณหา ที่สำคัญที่สุดคือความรักความสัมพันธ์เปลี่ยนแปลงตลอดเวลา

ลำดับความสำคัญในการเป็นหุ้นส่วนระยะยาว

โดยปกติแล้วความรู้สึกของการมีความรักจะสิ้นสุดลงหลังจากผ่านไปสองถึงห้าปี และด้วยความปรารถนาที่จะมีเพศสัมพันธ์และความใกล้ชิดทางร่างกายมากมาย ความบ้าคลั่งที่มีต่ออีกฝ่ายและความปรารถนาที่จะสร้างความใกล้ชิดและความใกล้ชิดผ่านทางเพศพัฒนาไปสู่การเป็นหุ้นส่วนซึ่งสิ่งอื่น ๆ ค่อยๆเข้ามาอยู่ข้างหน้า ผู้เชี่ยวชาญเน้นย้ำถึงการพัฒนาที่เป็นปกติอย่างสมบูรณ์

ความถี่ที่คู่รักสนิทสนมกันไม่ได้ขึ้นอยู่กับอายุ แต่ขึ้นอยู่กับระยะเวลาของความสัมพันธ์ Christiane Jurgelucks นักบำบัดเรื่องเพศและคู่รักในฮัมบูร์ก: "ตัวอย่างเช่นคู่นอนที่พบกันเมื่ออายุ 60 ปีมีเพศสัมพันธ์มากกว่าคนอายุสามสิบปีที่อยู่ด้วยกันมาสิบปีอย่างมีนัยสำคัญนอกจากนี้ผู้ที่มีอายุแปดสิบปียังสามารถมีแอคทีฟ ชีวิตทางเพศ”

ยิ่งการเป็นหุ้นส่วนกันยาวนานขึ้นเท่าไหร่แง่มุมอื่น ๆ ก็ยิ่งมีความสำคัญมากขึ้นเท่านั้น เลี้ยงลูกเช่นหรือสร้างบ้าน คุณค้นพบงานอดิเรกใหม่ ๆ ด้วยกันไปเที่ยวด้วยกันดูแลหลาน ๆ ความสัมพันธ์มากมายพัฒนาไปสู่มิตรภาพที่ดีในช่วงหลายปีที่ผ่านมาซึ่งไม่จำเป็นต้องขึ้นอยู่กับตัณหาและตัณหา - และนั่นก็ไม่ใช่เรื่องเลวร้าย

โทเค็นแห่งความรักของแต่ละบุคคล

ความผูกพันที่แน่นแฟ้นอย่างยิ่งจะพัฒนาขึ้นซึ่งมักจะเป็นสิ่งที่ยิ่งใหญ่ที่สุดในชีวิตของคนรัก มักจะมีความคุ้นเคยเป็นอย่างดีในความสัมพันธ์อันยาวนาน และสัมผัสที่อ่อนโยนจูบและกอดรวมทั้งหัวเราะด้วยกัน - จากการศึกษาในปัจจุบันของ บริษัท จัดหาคู่ออนไลน์นั่นเป็นข้อพิสูจน์ที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของความรักสำหรับชาวเยอรมันเกือบทุกวินาที

สัมผัสที่อ่อนโยน: สำคัญกว่าเซ็กส์สำหรับคู่รักหลาย ๆ คู่

ลิขสิทธิ์© plainpicture GmbH & Co KG / Ilona Wellmann

ไม่มีเซ็กส์เซ็กส์น้อย ๆ หรือเซ็กส์ทุกวัน? ไม่มีบรรทัดฐานหรือมาตรฐานสำหรับเรื่องนี้ ทุกคนต้องคิดหาตัวเองร่วมกับคู่ของพวกเขาสิ่งที่ทำให้ทั้งคู่มีความสุข คำตอบขึ้นอยู่กับว่าคุณรู้สึกอย่างไร คุณควรปลดปล่อยตัวเองจากความคิดที่ว่าเป็นเรื่องปกติบนเตียงและไม่เปรียบเทียบการเป็นหุ้นส่วนของคุณกับผู้อื่น

การนอนด้วยกันน้อยครั้งหรือไม่ได้นอนกันก็ไม่เป็นไรอย่างน้อยตราบใดที่ทั้งคู่ยังสบายดี ความเครียดในความสัมพันธ์มักเกิดขึ้นเมื่อคนใดคนหนึ่งต้องการมีเพศสัมพันธ์มากขึ้นหรือแตกต่างกันในช่วงเวลาที่นานขึ้นและอีกฝ่ายก็ไม่นานสำหรับมันเลย

ช่วยเหลือผ่านการสนทนา

บางครั้งหุ้นส่วนคนใดคนหนึ่งก็แสวงหาความพึงพอใจบนเตียงของคนอื่น จากการศึกษาใน Deutsches Ärzteblattพบว่าผู้ชาย 21 เปอร์เซ็นต์และผู้หญิง 15 เปอร์เซ็นต์ที่มีความสัมพันธ์แบบผูกมัดกำลังนอกใจ

แล้วจะทำอย่างไรถ้าความต้องการทางเพศขาดหายไป แต่คุณต้องการยึดมั่นในความสัมพันธ์ฉันท์สามีภรรยา? ผู้เชี่ยวชาญแนะนำให้ค้นหาการสนทนา บอกให้คู่ของคุณรู้ว่าคุณขาดอะไรและต้องการอะไร ในสถานการณ์ที่ติดขัดการขอความช่วยเหลือจากนักบำบัดเป็นรายบุคคลหรือเป็นคู่

นอกจากนี้ยังสามารถกระตุ้นให้จัดการกับเรื่องที่ต้องสัมผัสทางกายด้วยวิธีที่สนุกสนาน ตัวอย่างเช่นโดยการเข้าร่วมชั้นเรียนซัลซ่าด้วยกัน เฉลิมฉลองการเป็นผู้หญิงและผู้ชายเหมือนที่คุณเคยทำในช่วงเริ่มต้นของความสัมพันธ์

ค้นพบความสนุกของเซ็กส์

ข่าวดี: ความต้องการทางเพศสามารถจุดประกายได้ “ แต่คุณต้องพร้อมที่จะจัดการกับหัวข้อนี้ด้วยจิตใจไม่เช่นนั้นจะไม่มีอะไรเกิดขึ้น” ผู้เชี่ยวชาญด้านเพศ Jurgelucks กล่าว

การกล่อมบนเตียงแม้จะเป็นเวลานานก็เกิดขึ้นในเกือบทุกหุ้นส่วน แต่คุณสามารถค้นพบความสนุกสนานของเซ็กส์ได้ไม่ว่าจะอยู่ในช่วงใดของความสัมพันธ์หรือชีวิตของคุณ Jurgelucks: "ความสามารถทางกามารมณ์จะดีขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น"

ห้างหุ้นส่วน