ตำนานเทสโทสเตอโรน: เมื่อไหร่ที่คุณเป็นผู้ชาย?

มันเป็นสารสำคัญที่สุดของผู้ชาย: ฮอร์โมนเพศชาย แต่ผู้หญิงก็ต้องการฮอร์โมนเช่นกัน และไม่ใช่ทุกสิ่งที่กำหนดให้ฮอร์โมนเพศชายเป็นจริง

“ ฮอร์โมนเพศชายยิ่งมากยิ่งมีเซ็กส์”: ความจริงแล้วฮอร์โมนมีหน้าที่เกี่ยวกับความต้องการทางเพศ

© W & B / Szczesny

ฮอร์โมนกระตุ้นให้นักกีฬามีประสิทธิภาพสูงสุดและเปลี่ยนผู้ชายให้กลายเป็นสัตว์อัลฟ่าที่ก้าวร้าว ยิ่งมีฮอร์โมนเพศชายมากเท่าไหร่เพศก็จะยิ่งดีขึ้นเท่านั้น หากไม่ใช่สำหรับวัยหมดประจำเดือนของผู้ชายคนนี้ ... มีความคิดโบราณมากมายเกี่ยวกับฮอร์โมนเพศชาย อะไรถูก - และอะไรที่เกินจริงหรือผิด? ตำนานฮอร์โมนได้รับการทดสอบ

? "เทสโทสเตอโรนเป็นฮอร์โมนเฉพาะผู้ชาย"?

“ ในความเป็นจริงฮอร์โมนจะเปลี่ยนชายหนุ่มให้กลายเป็นผู้ชาย” ศาสตราจารย์แฟรงค์ซอมเมอร์กรมสุขภาพผู้ชายจากศูนย์การแพทย์มหาวิทยาลัยฮัมบูร์ก - เอปเพนดอร์ฟ "ในช่วงวัยแรกรุ่นฮอร์โมนเพศชายจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของขนในร่างกายการผลิตอสุจิและความต้องการทางเพศโดยจะสร้างกล้ามเนื้อสลายไขมันและสร้างลักษณะที่เป็นผู้ชาย"

แต่นั่นไม่ได้หมายความว่าฮอร์โมนเพศชายมีความสำคัญน้อยกว่าสำหรับผู้หญิง พวกเขายังต้องการฮอร์โมนสำหรับความใคร่และการเจริญพันธุ์ และไม่เพียงแค่นั้น:“ ทั้งสองเพศมีตัวรับเทสโทสเตอโรนในเนื้อเยื่อเกือบทั้งหมดดังนั้นสารส่งสารจะส่งผลต่อการทำงานของร่างกายหลายอย่าง” ซอมเมอร์กล่าว

ฮอร์โมนมีผลต่อการเผาผลาญไขมันและน้ำตาลช่วยให้กระดูกของเราคงที่เรารู้สึกดีเราเต็มไปด้วยพลังและความคิดของเราอย่างรวดเร็วกล่าวสั้น ๆ : ฮอร์โมนเพศชายไม่ได้เป็นเพียงฮอร์โมนสำหรับผู้ชาย

?“ ฮอร์โมนเพศชายยิ่งมากยิ่งมีเซ็กส์”?

ศาสตราจารย์ Eberhard Nieschlag ผู้เชี่ยวชาญด้านอายุรศาสตร์ต่อมไร้ท่อและยาสำหรับผู้ชายกล่าวว่า "หากไม่มีฮอร์โมนก็จะไม่มีความต้องการทางเพศทั้งในผู้หญิงและผู้ชาย" ศาสตราจารย์ Eberhard Nieschlag ฮอร์โมนเพศชายมากเกินไปอาจทำให้เกิดภาวะ hypersexuality และทำให้เกิดความใคร่มากเกินไป

หากในเลือดมีน้อยเกินไปนอกเหนือจากอาการขาดสารอาหารทั่วไปและการขาดแรงขับทางเพศแล้วการหย่อนสมรรถภาพทางเพศหรือความเจ็บปวดในระหว่างมีเพศสัมพันธ์อาจเกิดขึ้นได้แพทย์ของผู้ชายแฟรงก์ซอมเมอร์อธิบาย: "ระดับเทสโทสเตอโรนที่ดีจึงมักเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับ นอนบนเตียงให้สนุกนะ! "

? "ฮอร์โมนเพศชายทำให้คุณก้าวร้าวรุนแรงและเต็มใจที่จะเสี่ยง"?

ระดับเทสโทสเตอโรนที่สูงขึ้นสนับสนุนพฤติกรรมก้าวร้าวในอาณาเขต อย่างน้อยการทดลองในสัตว์ก็แสดงให้เห็นว่า นักวิทยาศาสตร์โต้แย้งว่าผลลัพธ์เหล่านี้สามารถถ่ายทอดสู่มนุษย์ได้หรือไม่

การศึกษากับนักโทษที่ดำเนินการเมื่อประมาณ 40 ปีก่อนแสดงให้เห็นว่าผู้ชายที่มีความรุนแรงโดยเฉพาะมีระดับฮอร์โมนเพศชายสูงขึ้น แต่ยังคงเปิดกว้างไม่ว่าระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้นจะส่งเสริมพฤติกรรมที่โหดร้ายหรือในทางกลับกัน: พฤติกรรมความรุนแรงนำไปสู่ระดับฮอร์โมนเพศชายสูงเนื่องจากสารส่งสารมีอิทธิพลต่อปฏิสัมพันธ์ทางสังคม แต่สภาพแวดล้อมของเราก็ส่งผลต่อความสมดุลของฮอร์โมนด้วยเช่นกัน ขณะนี้ทั้งสองเกี่ยวข้องกันอย่างไรกำลังได้รับการตรวจสอบมากขึ้นเรื่อย ๆ

ได้รับการพิสูจน์แล้วว่าฮอร์โมนเพศชายเพิ่มความปรารถนาที่จะวัดตัวเองเทียบกับผู้อื่น ในขณะเดียวกันฮอร์โมนเพศชายก็เป็นฮอร์โมนแห่งการเข้าสังคมที่ทำให้ผู้ชายมีความรู้สึกไวต่อสถานะของตนเองมากขึ้นและยังสามารถส่งเสริมพฤติกรรมทางสังคมได้อีกด้วยศาสตราจารย์ Eberhard Nieschlag กิตติคุณแห่งศูนย์เวชศาสตร์การเจริญพันธุ์และระบบทางเดินวิทยาแห่งโรงพยาบาลมหาวิทยาลัยมึนสเตอร์อธิบาย: "หากชายหนุ่มขาด เทสโทสเตอโรนจะดึงกลับออกมาและกลายเป็นคนสันโดษ "

? "เราไม่สามารถมีอิทธิพลต่อระดับฮอร์โมนเพศชายของเรา"?

การฝึกความแข็งแรงและการลดน้ำหนักเป็นการปรับสกรูซึ่งจะมีผลต่อระดับเทสโทสเตอโรน: ผู้ชายที่มีห่วงชูชีพมากกว่า 94 เซนติเมตรมีเส้นรอบวงน้อยกว่าประเภทที่มีกล้ามเนื้อ "โรคอ้วนเป็นศัตรูตัวฉกาจของฮอร์โมนเพศชาย" Nieschlag เน้น "หากผู้ที่ได้รับผลกระทบต่อสู้กับน้ำหนักส่วนเกินระดับเทสโทสเตอโรนจะเพิ่มขึ้นทุก ๆ กิโลที่สูญเสียไป"

สิ่งสำคัญเช่นกัน: นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ ในระหว่างความเครียดทางร่างกายและจิตใจร่างกายจะผลิตฮอร์โมนคอร์ติซอลความเครียดซึ่งเป็นตัวต่อต้านฮอร์โมนเพศชายมากขึ้น มันมีผลเสียต่อระดับฮอร์โมน ในทำนองเดียวกัน: นิโคตินและแอลกอฮอล์

? "ผู้ชายก็ผ่านวัยหมดประจำเดือนเหมือนกัน"?

"ไม่มีวัยหมดประจำเดือน" ผู้เชี่ยวชาญ Nieschlag กล่าวอย่างถูกต้อง "แม้ว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนจะลดลงเล็กน้อยตั้งแต่อายุ 40 ปีขึ้นไป แต่ความเข้มข้นของผู้ชายที่มีสุขภาพแข็งแรงยังคงอยู่ในช่วงปกติข้อยกเว้น:" ประมาณ 3 เปอร์เซ็นต์ของผู้ชายที่มีอายุมากจะมีภาวะ hypogonadism ตามอายุซึ่งเป็นลูกอัณฑะที่ไม่ทำงาน "

หากผู้ชายไม่กระสับกระส่ายมีความปรารถนาในการมีเพศสัมพันธ์น้อยลงมีความทุกข์จากความแข็งแรงของกล้ามเนื้อลดลงหรือเกิดจากความเหนื่อยล้าอย่างถาวรสิ่งนี้อาจบ่งบอกถึงการผลิตฮอร์โมนเพศชายต่ำกว่าปกติ

"จากนั้นแพทย์ควรค้นคว้าหาสาเหตุ" ซอมเมอร์ให้คำแนะนำ: "บางครั้งก็สมเหตุสมผลที่จะชดเชยความบกพร่องที่พิสูจน์แล้วโดยการให้ฮอร์โมนในรูปแบบของการฉีดเจลหรือพลาสเตอร์" เนื่องจากอาจเกิดผลข้างเคียงได้จึงควรตรวจสอบค่าอย่างสม่ำเสมอ หากระดับเทสโทสเตอโรนสูงขึ้นความต้องการความสนุกสนานในการเคลื่อนไหวและความต้องการทางเพศจะกลับมา

? "ยิ่งมีฮอร์โมนเพศชายมากเท่าไหร่ประสิทธิภาพการกีฬาก็จะดีขึ้นเท่านั้น"?

เทสโทสเตอโรนช่วยกระตุ้นการสร้างเม็ดเลือดแดงและทำให้มีพลังมากขึ้น ผู้ชายมีสารในเลือดมากกว่าผู้หญิงอย่างมีนัยสำคัญซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้เพศแข่งขันแยกกันเพื่อชิงเหรียญ "ในผู้หญิงระดับฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้นเพียงเล็กน้อยก็เพียงพอที่จะปรับปรุงประสิทธิภาพในกีฬาความอดทน" Nieschlag ผู้เชี่ยวชาญด้านต่อมไร้ท่อกล่าว ในการควบคุมยาสลบจะมีการทดสอบว่านักกีฬาได้ช่วยเทียมหรือไม่

แต่ระดับเทสโทสเตอโรนสามารถปรับให้เหมาะสมในทางกฎหมายได้หรือไม่? "ใช่ด้วยความแข็งแรงสั้นหรือหน่วยฝึกความเข้มข้นสูงถึงครึ่งชั่วโมง" แฟรงก์ซอมเมอร์กล่าว "การวิ่งจ็อกกิ้ง 45 นาทีก็ใช้ได้เช่นกัน แต่จะเป็นการดีที่จะรวมการฝึกแบบเว้นช่วงไว้เป็นระยะ ๆ " ในกรณีของหน่วยความอดทนที่เข้มข้นมากขึ้นผลจะกลับกัน: "ถ้าคุณวิ่งมาราธอนคุณสามารถใช้ฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนสำรองหมดได้"

? "... และเอสโตรเจนเปลี่ยนผู้หญิงให้เป็นผู้หญิง"?

หากไม่มีฮอร์โมนเอสโตรเจนอย่างน้อยก็ไม่มีรอบเดือนและไม่มีการตั้งครรภ์ แต่นั่นไม่ใช่ทั้งหมดที่จำเป็นสำหรับฮอร์โมนเพศ ในผู้หญิงและเช่นเดียวกับในผู้ชายเอสโตรเจนมีอิทธิพลต่อความสามารถทางปัญญาเช่นการเรียนรู้ แต่ยังรวมถึงความรู้สึกด้วย ความบกพร่องเกี่ยวข้องกับอารมณ์ซึมเศร้าและภาวะซึมเศร้า ร่างกายของผู้ชายจะผลิตฮอร์โมนเพศชายจากฮอร์โมนเพศชายเป็นหลัก ในผู้หญิงรังไข่จะผลิตฮอร์โมน "เพศหญิง" โดยเฉพาะ