เคล็ดลับสำหรับอาหารเช้าเพื่อป้องกันอาการเมาค้าง

การเฉลิมฉลองการดื่มเหล้าทำให้คุณเสียหายเล็กน้อยหรือไม่? ให้แมวรักษา! สูตรอาหารเช้าแสนอร่อยของเราปลุกจิตวิญญาณ

ร้องเรียนอาการเมาค้าง? อาหารเช้าที่เหมาะสมจะทำให้คุณกลับมาอีกครั้ง

© W & B / Brigitte Sporrer

คาร์นิวัล, วันเฉลิมฉลอง, การรวมตัวของครอบครัว, ปาร์ตี้ - ตอนเช้าหลังจากที่มีการตื่นนอนอย่างหยาบคาย: ใครก็ตามที่มองกระจกลึกเกินไปในขณะที่ปาร์ตี้จะต่อสู้กับความเหนื่อยล้าปวดหัวหรือคลื่นไส้ อาการเมาค้างโดยทั่วไปเหล่านี้เป็นสัญญาณบ่งบอกว่าร่างกายได้รับปริมาณแอลกอฮอล์มากเกินไป สิ่งมีชีวิตสามารถดูดซับแอลกอฮอล์ได้อย่างรวดเร็ว แต่จะสลายและขับถ่ายออกได้ช้ามากเท่านั้น แอลกอฮอล์ยังกระตุ้นให้ร่างกายขับน้ำออกทางไตมากขึ้น นั่นหมายความว่าแอลกอฮอล์ที่มากเกินไปส่งผลต่อความสมดุลของน้ำและอาจทำให้เกิดการไหลเวียนได้ด้วย ตัวอย่างเช่นการขาดน้ำอาจทำให้ปวดหัวได้

ยาแก้เมาค้างในตอนเช้าหลังจากนั้น

อาหารเช้าในตอนเช้าหลังงานเลี้ยงอาจมีสีสันเช่นเดียวกับการเฉลิมฉลอง ควรชดเชยการสูญเสียและทำให้การหมุนเวียนดำเนินไป

หากอาการเมาค้างมีขนาดใหญ่คุณควรดื่มให้เพียงพอ แต่แน่นอนว่าไม่มีแอลกอฮอล์! ช่วยกันนำน้ำประปาน้ำแร่ชาเครื่องดื่มร้อนผสมและเครื่องฉีดน้ำผลไม้ หากคุณรู้สึกไม่สบายคุณไม่ควรกินอะไรในตอนแรกดื่มเฉพาะของที่เหมาะกับคนท้องเท่านั้นเช่นชาสมุนไพร

หากคุณหิวลองนึกถึงสิ่งที่คุณหิวจริงๆ อาหารรสเค็มและเปรี้ยวเป็นที่นิยมโดยเฉพาะกับอาการเมาค้าง ขนมเปี๊ยะม้วนปั๊กแตงกวาดองหรือสลัดแฮร์ริ่งจึงเป็นอาหารคลาสสิกในตอนเช้าหลังงานปาร์ตี้ กาแฟ - โดยเฉพาะอย่างยิ่งสีดำเช่นเอสเปรสโซ - ยังเป็นตัวฆ่าอาการเมาค้างที่มีประสิทธิภาพเนื่องจากคาเฟอีนช่วยกระตุ้นการไหลเวียน

บางครั้งอาจมีความอยากรับประทานอาหารรสเผ็ดและอร่อยอย่างแท้จริง จากนั้นแนะนำให้ใช้แซนวิชและสตูว์แบบเปิด เราได้รวบรวมสูตรอาหารเช้าเพื่อป้องกันอาการเมาค้างที่มีสีสันหลังจากช่วงเย็นที่เปียกและร่าเริง: