การฝึกอบรมในอพาร์ตเมนต์: อนุญาตอะไรได้บ้าง?

โรงยิมปิดให้บริการในขณะนี้ หากคุณย้ายการฝึกอบรมไปที่บ้านคุณจะเสี่ยงต่อการสร้างความรำคาญให้กับเพื่อนบ้าน จะทำอย่างไร?

โยคะและฟิตเนสใช่แทรมโพลีนมากกว่าไม่ใช่: ผู้ที่ฝึกที่บ้านควรเกรงใจเพื่อนบ้าน

© Westend61 / ที่มาของภาพ / Sporrer / Rupp

ครูฝึกตะโกนใส่ไมโครโฟนของเขากลุ่มนั้นก็กระโดดไปตามจังหวะดนตรี แฟน ๆ ฟิตเนสรู้จักฉากแบบนี้จากหลักสูตรของพวกเขา ปัญหา: ขณะนี้สตูดิโอฟิตเนสปิดให้บริการเนื่องจากวิกฤตโคโรนา ผู้ให้บริการหลายรายใส่วิดีโอการฝึกอบรมบนอินเทอร์เน็ตแทน ผลลัพธ์: มลพิษทางเสียงเพิ่มขึ้นในอาคารอพาร์ตเมนต์หลายแห่ง ปัญหาจะแก้ไขได้อย่างไร?

โดยทั่วไปมีช่วงเวลาพักที่ทุกคนควรปฏิบัติ สิ่งเหล่านี้อาจแตกต่างกันไปในแต่ละรัฐและเทศบาลของรัฐบาลกลาง อย่างไรก็ตามโดยทั่วไปคุณสามารถพูดว่า: ตั้งแต่ 22.00 น. ถึง 7.00 น. มันเงียบ นอกจากนี้ยังมีช่วงพักกลางวันตั้งแต่ 13.00 - 15.00 น. ในวันเสาร์นอกจากช่วงพักกลางวันแล้วยังมีช่วงพักตั้งแต่ 19.00 น. ถึง 20.00 น. โดยทั่วไปแล้ววันอาทิตย์และวันหยุดนักขัตฤกษ์จะถือเป็นวันหยุดในหลาย ๆ ที่

"อย่างไรก็ตามเนื่องจากข้อ จำกัด ในการออกทำให้ตอนนี้ทุกคนอยู่บ้านมากขึ้น" Jutta Hartmann จากสมาคมผู้เช่าเยอรมันกล่าว ซึ่งหมายความว่ามลพิษทางเสียงในอาคารอพาร์ตเมนต์อาจมีมากขึ้นโดยรวม หากคุณต้องการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในการออกกำลังกายคุณควรยึดติดกับเวลาเสมอ "ตอนนี้ทุกฝ่ายต้องอดทนมากขึ้น"

การออกกำลังกายหนึ่งชั่วโมงอาจเหมาะสม

ควรออกกำลังกายสักชั่วโมงในอพาร์ทเมนต์เช่าในสถานการณ์ปัจจุบัน “ จะเป็นการดีที่สุดถ้าคุณพูดคุยกับเพื่อนบ้านของคุณ” ฮาร์ทมันน์ให้คำแนะนำ ตัวอย่างเช่นอาจเป็นไปได้ที่จะตกลงเกี่ยวกับเวลาที่แน่นอนซึ่งโปรแกรมฟิตเนสจะเสร็จสมบูรณ์ได้

อย่างไรก็ตามยังขึ้นอยู่กับประเภทของกีฬาที่กำลังฝึกอยู่ ยกตัวอย่างเช่นโยคะจะไม่ส่งเสียงดังเหมือนกับการออกกำลังกายที่เกี่ยวข้องกับการกระโดดหรือวิ่งในสถานที่ การฝึกดัมเบลยังไม่ดังสำหรับเพื่อนบ้านเหมือนการกระโดดเชือก “ คุณไม่ควรหักโหมเกินไป”

เสียงของเด็กได้รับสิทธิพิเศษภายใต้กฎหมายการเช่า

ตอนนี้เด็ก ๆ อยู่ในบ้านมากกว่าปกติหลังจากนั้นศูนย์รับเลี้ยงเด็กและโรงเรียนก็ปิดเช่นกันและสนามเด็กเล่นก็ถูกปิดกั้น โดยเฉพาะเด็กเล็กแทบจะไม่สามารถควบคุมความต้องการที่จะเคลื่อนไหวได้ ปัญหาสำหรับเพื่อนบ้านที่มีเสียงดัง: เสียงรบกวนจากเด็กถือเป็นสิทธิพิเศษภายใต้กฎหมายการเช่า นั่นหมายความว่าเด็ก ๆ สามารถส่งเสียงดังได้ อย่างไรก็ตามมีข้อ จำกัด ที่นี่เช่นกัน: "คุณไม่สามารถเล่นบอลในอพาร์ตเมนต์ได้" Gerold Happ จากสมาคมเจ้าของ Haus & Grund Germany กล่าว

เมื่อพูดถึงเสียงรบกวนมักจะมีส่วนสำคัญในการทำให้บ้านมีเสียงดังโดยรวม “ อาคารที่ใหม่กว่าการป้องกันเสียงรบกวนก็ยิ่งดีขึ้นเท่านั้น” Happ กล่าว“ บางทีคุณไม่ควรกระโดดตึกเก่า ๆ มากนัก” หากมีข้อสงสัยคุณต้องปรับโปรแกรมการออกกำลังกายให้เข้ากับสถานการณ์ปัจจุบัน และอย่าลืม: "คุณสามารถออกไปเล่นกีฬาได้ด้วย"