ร่างกายของฉัน

ลาก่อนสิว! กำจัดสิวได้อย่างรวดเร็ว

แม้จะเข้าสู่วัยแรกรุ่น แต่ก็ยังรับประกันได้ว่าจะมาในช่วงเวลาที่ไม่เหมาะสมที่สุด วิธีแก้สิว - หรือวิธีหลีกเลี่ยง

สิวที่ไม่พึงประสงค์: ฮอร์โมนความเครียดและความผิดพลาดในการดูแลอาจทำให้เกิดสิวได้

จำกัดความเสียหาย

Magic away ก็ใช้กับสิวไม่ได้เช่นกัน แต่การทำให้มองไม่เห็นได้ผลอย่างน้อยครึ่งหนึ่ง - ด้วยครีมมาส์กหรือปากกาแต้มสิว อย่างน้อยก็สามารถจำกัดความเสียหายได้ ซึ่งหมายความว่าประการแรก: "อย่ากดอย่าบีบ" เภสัชกรดร. Eva Bartsch จาก Jena สิ่งนี้ทำให้สิวแย่ลงเท่านั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาอยู่ลึกลงไปในผิวหนังศาสตราจารย์ Sabine Plötzแพทย์ผิวหนังในมิวนิกยืนยัน "เนื่องจากสิ่งสกปรกใต้เล็บอาจทำให้การอักเสบแย่ลงมากและขอบคมอาจทำให้บาดเจ็บติดเชื้อและเป็นแผลเป็นได้ด้วย"

มาตรการตอบโต้อย่างรวดเร็ว

เคล็ดลับจากเภสัชกร Bartsch: ใส่พลาสเตอร์พุพอง "นั่นทำให้สิวดีและนุ่มสุกจนต้องพูด" เพื่อเป็นการตอบโต้เพิ่มเติมเธอแนะนำให้ใช้การบีบอัดที่อบอุ่นหรือครีมสีดำกับแอมโมเนียมบิทูมิโนซัลเฟต เธอดึงหนองออก

จากนั้นพืชที่ไม่พึงประสงค์สามารถจัดการได้ด้วยครีม Berberis เป็นต้น ควรทาในตอนเช้าและตอนเย็น หากสิวมีฝาสีขาวอมเหลืองอยู่แล้วให้ใช้ทิชชู่เช็ดเครื่องสำอางที่สะอาดเช็ดออกอย่างระมัดระวัง แต่กรุณาใช้นิ้วที่สะอาดด้วย! ซึ่งจะช่วยให้ซีบัมระบายออกไป ควรฆ่าเชื้อบริเวณนั้นหลังจากนั้นทิ้งไว้เฉยๆ

สำหรับสิวหัวแข็งสามารถใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารต้านเชื้อแบคทีเรียและต้านการอักเสบเช่นอะดาลีนอีริโทรมัยซินหรือคลินดามัยซิน พวกเขาเร่งกระบวนการรักษา แต่ต้องได้รับการกำหนดโดยแพทย์ผิวหนัง

ป้องกันไม่ให้เกิดสิว

เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดสิวตั้งแต่แรกต้องทำความสะอาดผิวทุกวันตามประเภทเช่นโฟมล้างหน้าหรือเจลล้างหน้าสูตรอ่อนโยน การลอกจะมีประสิทธิภาพมากขึ้นในการคลายผิวที่ตายแล้วและช่วยให้ซีบัมไหลออกจากรูขุมขนได้ง่ายขึ้นซึ่งเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับผิวที่ปราศจากสิว ในบางพื้นที่ของเยอรมนีควรทำความสะอาดผิวด้วยผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดที่ไม่ใช้น้ำจะดีกว่า เนื่องจาก "ปริมาณมะนาวสูงจะต่อต้าน" เภสัชกร Bartsch กล่าว

คุณต้องพิถีพิถันกับสิวหัวดำ: ในการสะสมของซีบัมเล็กน้อยกับเซลล์ที่ตายแล้วแบคทีเรียจะเพิ่มจำนวนมากขึ้นผิวหนังจะอักเสบและรูขุมขนอุดตันผู้เชี่ยวชาญPlötzอธิบาย ฐานที่เหมาะสำหรับสิว หากต้องการคุณสามารถทำความสะอาดโดยมืออาชีพได้ การลอกแบบกลไกเช่น microdermabrasion หรือ hydrafacial ได้รับการพิสูจน์แล้วว่ามีประสิทธิภาพ

แพทย์ผิวหนังPlötzยังแนะนำให้ทำการปอกเปลือกที่บ้านเป็นประจำหลังจากนั้นสิวหัวดำสามารถขจัดออกได้ง่ายขึ้นด้วยนิ้วมือที่สะอาดผ้าและการฆ่าเชื้อโรค หรืออีกวิธีหนึ่ง Bartsch แนะนำให้ใช้กับดักของสิวหัวดำ

ช่วยเหลือเยียวยาที่บ้าน

นัยว่าคุณยายมีใบสั่งยารักษาสิวอยู่แล้ว แต่สิ่งใดที่บรรลุวัตถุประสงค์? หากจำเป็นคุณสามารถฆ่าเชื้อด้วยน้ำมะนาว Bartsch กล่าว การอบไอน้ำสั้น ๆ ด้วยดอกคาโมมายล์ที่ไม่ร้อนเกินไปจะทำให้ผิวนุ่มและเปิดรูขุมขน ควาร์กแห้งมากดังนั้นอย่าทิ้งไว้นาน ครีมสังกะสีไม่เหมาะอย่างยิ่ง Plötzให้คำแนะนำกับยาสีฟัน: "อาจทำให้ระคายเคืองทำให้สิวหัวดำและตุ่มหนองแย่ลง" น้ำมันทีทรีสามารถลดการอักเสบ แต่มีโอกาสก่อภูมิแพ้สูง ก้อนน้ำแข็งเย็น ๆ แต่การอักเสบยังคงอยู่

เคล็ดลับในชีวิตประจำวัน

อย่าสัมผัสใบหน้าของคุณต่อไปมิฉะนั้นคุณจะแพร่เชื้อแบคทีเรียบนผิวหนัง
ควรล้างมือให้สะอาดทุกครั้งก่อนรักษาสิว
ควรใช้เครื่องสำอางที่เหมาะกับผิวที่เป็นฝ้าเท่านั้นมิฉะนั้นรูขุมขนจะอุดตันได้
เปลี่ยนปลอกหมอนบ่อยขึ้น แบคทีเรียยังสามารถสะสมได้ที่นั่น
เปลี่ยนผ้าขนหนูและผ้าเช็ดตัว แต่เนิ่นๆ
ฆ่าเชื้อเครื่องรับโทรศัพท์แป้นพิมพ์คอมพิวเตอร์และสมาร์ทโฟนเป็นประจำเพราะมีเชื้อโรคปนเปื้อนอยู่มาก
ผลิตภัณฑ์นมถูกสงสัยว่าส่งเสริมการก่อตัวของสิว
หลีกเลี่ยงมะพร้าวบริสุทธิ์และน้ำมันมะกอกเป็นผลิตภัณฑ์ดูแล
ลดความตึงเครียด