คุณจะรักษาสายตายาวได้อย่างไร?

สายตายาว (สายตายาว, สายตายาว) ทำให้มองเห็นในระยะไกลได้ยากและโดยเฉพาะอย่างยิ่งในระยะใกล้ แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์สามารถช่วยได้ บางครั้งการผ่าตัดเช่นเลเซอร์ก็เป็นทางเลือกหนึ่งเช่นกัน

ข้อความในภาษาง่ายๆ เนื้อหาของเราได้รับการทดสอบทางเภสัชกรรมและทางการแพทย์

สายตายาวที่ไม่ได้รับการแก้ไข: เมื่อมองเข้าไปในระยะไกลโดยไม่มีที่พักภาพที่คมชัดจะปรากฏออกมาด้านหลังเรตินาเท่านั้น

© W & B / Alfred Neuwald

สายตายาว - อธิบายสั้น ๆ

ในภาวะสายตายาวลูกตาสั้นเกินไปหรือกำลังหักเหของเลนส์ต่ำเกินไป ภาพที่คมชัดจะถูกสร้างขึ้นด้านหลังเรตินาเท่านั้น

เด็กและผู้ใหญ่มักจะชดเชยสายตายาวได้อย่างน้อยก็บางส่วนโดยการที่เลนส์โป่งมากขึ้นซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสิ่งที่เรียกว่าที่พัก อย่างไรก็ตามในบางครั้งสิ่งนี้ไม่สามารถทำได้อีกต่อไปและเหนือสิ่งอื่นใดวัตถุระยะใกล้จะเบลอสำหรับผู้ที่มองการณ์ไกล สิ่งนี้นำไปสู่ความยากลำบากในการอ่าน

แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์และในบางกรณีการผ่าตัดเช่นเลเซอร์สามารถช่วยชดเชยความบกพร่องของการมองเห็นในสายตายาวได้

สายตายาวคืออะไร?

สายตายาว (สายตายาว, hypermetropia) เป็นรูปแบบหนึ่งของอะมีโทรเปีย คนที่มองการณ์ไกลชอบถือหนังสือและนิตยสารไว้ห่าง ๆ โดยกางแขนออกเพื่ออ่านหนังสือ เนื่องจากในวัยเด็กพวกเขาสามารถมองเห็นวัตถุที่อยู่ห่างไกลได้ดีกว่าสิ่งที่อยู่ใกล้จะทำให้พวกเขาเบลอ

เมื่อมองเข้าไปในระยะไกลรังสีของแสงที่ตกลงมาเกือบจะขนานกันในดวงตาจะรวมเข้าด้วยกันในลักษณะที่ทำให้ภาพที่คมชัดของวัตถุถูกสร้างขึ้นหลังระนาบเรตินาเท่านั้น คนสายตายาวจะชดเชยสิ่งนี้โดยการเปลี่ยนกำลังการหักเหของเลนส์ผ่านกิจกรรมของกล้ามเนื้อปรับเลนส์เลนส์ กระบวนการที่เรียกว่าที่พัก (ดูหัวข้อ "อะไรทำให้สายตายาว?")

กลวิธีนี้มักใช้ได้ดีกับวัตถุที่อยู่ห่างไกลและตั้งแต่อายุยังน้อย อย่างไรก็ตามเมื่อวัตถุอยู่ใกล้มากจะทำได้ยากขึ้นเนื่องจากกำลังเลนส์ที่เพิ่มขึ้นมี จำกัด ตั้งแต่อายุประมาณสี่สิบปีความยืดหยุ่นของเลนส์และทำให้กำลังการหักเหของแสงลดลง (สายตายาวตามอายุ) ดังนั้นอาการสายตายาวจึงเพิ่มขึ้นและการมองเห็นระยะไกลก็ลดลงเช่นกัน

ไดออปเตอร์คืออะไร?

กำลังการหักเหของตาวัดได้ในหน่วยของไดออปเตอร์ (dpt) ค่าปกติสำหรับดวงตาที่แข็งแรงในระยะที่ดีอยู่ที่ประมาณ 60 ถึง 65 dpt ในกรณีของ ametropia จำนวนจะเบี่ยงเบนไปจากค่านี้ ความเบี่ยงเบนที่รุนแรงเพียงใดในแต่ละกรณีจะระบุด้วยค่าบวกสำหรับสายตายาว (เช่น +3) และค่าลบสำหรับสายตาสั้น

สายตายาวเกิดจากอะไร?

มีสองสาเหตุที่แตกต่างกันของสายตายาว:

1) ลูกตาค่อนข้างสั้นเกินไป (แกน hypermetropia หรือแกนสายตายาว)

2) กำลังการหักเหของระบบแก้วตา - เลนส์แก้วตาเทียมต่ำเกินไป (สายตายาวหักเหหรือภาวะสายตาเกิน)

สายตายาวตามแนวแกนเป็นเรื่องปกติมากขึ้นลูกตาสั้นมักมีมา แต่กำเนิด สายตายาวแบบหักเหของแสงที่ค่อนข้างหายากอาจมีภูมิหลังที่แตกต่างกัน

หากคุณมองเข้าไปในระยะไกลรังสีของแสงที่เล็ดลอดออกมาจากจุดหนึ่งบนขอบฟ้าจะตกเกือบขนานกับดวงตา ในสภาวะที่ผ่อนคลายคนที่มองการณ์ไกลจะได้ภาพที่คมชัดด้านหลังเรตินาเนื่องจากกำลังการหักเหของแสงไม่เพียงพอที่สัมพันธ์กับความยาวของลูกตาเนื่องจากการโฟกัสไปที่จุดจะเกิดขึ้นที่นี่เท่านั้น (ดูรูป)

คนสายตายาวสามารถชดเชยกำลังการหักเหของแสงที่ไม่เพียงพอของเลนส์ที่สัมพันธ์กับความยาวของลูกตาไม่ว่าจะทั้งหมดหรือบางส่วนโดยใช้กลไกที่เราต้องการเพื่อการมองเห็นที่ใกล้ชิดซึ่งเรียกว่าที่พัก
ระดับความโค้งและกำลังหักเหของเลนส์ตาของเราสามารถเปลี่ยนแปลงได้ การเปลี่ยนแปลงนี้ถูกควบคุมโดยสิ่งที่เรียกว่ากล้ามเนื้อปรับเลนส์ เมื่อมองเข้าไปในระยะไกลเขารู้สึกผ่อนคลายสิ่งที่เรียกว่าเส้นใยโซนซึ่งเลนส์ถูกแขวนอยู่ภายใต้ความตึงเครียดและดึงเลนส์ให้มีรูปร่างแบนมากขึ้นหรือน้อยลง ในทางกลับกันถ้ากล้ามเนื้อปรับเลนส์ตึงเส้นใยโซนจะหย่อนลง เลนส์ถือว่าเป็นรูปทรงปกติโดยมีความโค้งที่แตกต่างกัน ยิ่งเลนส์มีความโค้งมากเท่าใดพลังการหักเหของแสงก็จะยิ่งสูงขึ้น ดังนั้นหากเราต้องการมองวัตถุในบริเวณใกล้เคียงเราใช้กล้ามเนื้อปรับเลนส์เพื่อเพิ่มพลังการหักเหของเลนส์และปรับสายตาของเรานั่นคือเพื่อรองรับ

ผู้ที่มองเห็นไกลยังต้องรองรับเมื่อมองในระยะไกลเพื่อเพิ่มพลังการหักเหของเลนส์จึงชดเชยข้อบกพร่องของการมองเห็นและสร้างภาพที่คมชัดบนเรตินา วิธีนี้ใช้ได้ดีกับวัตถุที่อยู่ไกลออกไป แต่เมื่อวัตถุที่อยู่ใกล้มากถึงขีด จำกัด ในบางจุด: พลังการหักเหของเลนส์จะไม่สามารถเพิ่มได้อีกต่อไปภาพจะยังคงเบลอ

ส่วนของสายตายาวที่สามารถชดเชยได้ด้วยที่พักเรียกว่า "สายตายาวแฝง" มันจะลดลงตามอายุเนื่องจากเลนส์สูญเสียความยืดหยุ่นไปตลอดชีวิตและกำลังการหักเหของแสงจะลดลง

อาการ

ตั้งแต่วัยผู้ใหญ่เป็นต้นไปสายตาที่ไม่ดีจะเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัดในคนสายตายาว สายตาที่ไม่ดีจะเห็นได้ชัดโดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่ออ่านหนังสือหรือทำงานบนหน้าจอ ผู้ที่ได้รับผลกระทบต้องการระยะทางไกลเพื่อให้สามารถรับรู้ทุกสิ่งได้ การอ่านหนังสืออาจทำให้ปวดศีรษะและมีอาการอ่อนเพลียอื่น ๆ เช่นความรู้สึกแสบร้อนหรือปวดบริเวณดวงตา

สายตายาวไม่มาก (น้อยหรือปานกลาง) อาจส่งผลกระทบต่อเด็กและเยาวชนตามที่อธิบายไว้ในหัวข้อ "อะไรทำให้สายตายาว?" ที่พักสามารถชดเชยได้ อย่างไรก็ตามในขณะเดียวกันที่พักยังสร้างการเคลื่อนไหวเข้าด้านในของลูกตา อาจเกิดขึ้นได้ที่คนสายตายาวที่ไม่ได้รับการแก้ไขข้อบกพร่องทางสายตาจะเริ่มเหล่

หากลูกตาสั้นเกินไป (สายตายาวตามแนวแกน) ความเสี่ยงของโรคต้อหิน (ต้อหิน) ก็เพิ่มขึ้นเช่นกัน เนื่องจากมุมห้องที่อารมณ์ขันที่เกิดจากน้ำปรับเลนส์ออกจากดวงตามักจะแคบเกินไปในสายตายาวตามแนวแกน การไหลออกของอารมณ์ขันในน้ำสามารถขัดขวางความดันในช่องหน้าและทำให้ความเสี่ยงของโรคต้อหินเพิ่มขึ้น

เพื่อรักษาความเสี่ยงของโรคต้อหินให้อยู่ในระดับต่ำผู้ที่มีสายตายาวควรได้รับการตรวจทางจักษุวิทยาอย่างสม่ำเสมอโดยมีการวัดความดันลูกตา

สายตายาวในเด็ก

หากพ่อแม่หรือครูรู้สึกว่าเด็กตาเขหรือมีปัญหาในการอ่านและเขียนขอแนะนำอย่างยิ่งให้ไปพบจักษุแพทย์ ความยากลำบากในการอ่านหรือการเขียนบางครั้งสามารถตรวจสอบย้อนกลับไปยังสาเหตุทางกายภาพ (เช่นสายตายาวที่ตรวจไม่พบ) แม้ว่าสายตาของคนหนุ่มสาวในตอนแรกจะสามารถชดเชยสายตายาวได้เองโดยไม่ต้องใช้อุปกรณ์ช่วยในการมองเห็น แต่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ก็เป็นสิ่งที่ช่วยบรรเทาดวงตาได้ในทุกช่วงอายุ

นอกจากนี้นี่เป็นวิธีเดียวที่จะป้องกันความเสี่ยงของการเกิดสายตาไม่ดี (สายตาสั้น) ด้วยสายตายาวที่มีอยู่ หากสายตายาวทั้งสองข้างไม่ได้รับการแก้ไขเด็กที่ได้รับผลกระทบจะชอบใช้สายตาที่มองเห็นได้ดีกว่าเพราะไม่ต้องเกร็ง เป็นผลให้มีการใช้งานน้อยลงเนื่องจากตาที่มองเห็นไม่ดีและการมองเห็นอาจฝ่อได้ ผลที่ได้คือสายตาไม่ดีซึ่งไม่สามารถแก้ไขได้อย่างเต็มที่ในภายหลังแม้จะใส่แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ก็ตาม การตรวจหาสายตายาวในระยะเริ่มต้นสามารถป้องกันการพัฒนาของสายตาที่อ่อนแอ (สายตาสั้น) ได้หากมีการกำหนดแว่นตาแก้ไขในเวลาที่เหมาะสม

เมื่อลูกตาโตขึ้นสายตายาวโดยเฉพาะในเด็กเล็ก ๆ ก็หายได้อีกเช่นกันกล่าวคือ "โตไปด้วยกัน"

การตรวจหาและวินิจฉัยในระยะเริ่มต้น

ด้วยความช่วยเหลือของการทดสอบสายตาสามารถกำหนดค่าสายตาได้ การตรวจดังกล่าวสามารถทำได้ที่จักษุแพทย์หรือช่างแว่นตา ผู้ที่ได้รับผลกระทบจะต้องรับรู้และอธิบายตัวอักษรหรือตัวอักษรที่มีขนาดต่างกันด้วยตาแต่ละข้าง ผลการทดสอบอาจแตกต่างกันไปขึ้นอยู่กับช่วงเวลาของวันแสงและความเป็นอยู่ที่ดีของแต่ละบุคคล

ด้วยเหตุนี้การรับรู้ภาพแบบอัตนัยจึงมีความสำคัญอย่างยิ่งสำหรับการกำหนดความแข็งแรงที่ต้องการของเลนส์แว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ในขั้นสุดท้าย อาการปวดหัวเนื่องจากแว่นตาหรือเลนส์ที่ไม่เหมาะสมสามารถหลีกเลี่ยงได้ล่วงหน้าหากนำมาพิจารณาอย่างเพียงพอในการเลือก

การทดสอบสายตาจะตรวจสอบว่าบุคคลสามารถมองเห็นในระยะไกลได้ดีเพียงใด (การมองเห็นไกล) และในระยะใกล้ (การมองเห็นระยะใกล้) ขั้นแรกด้วยการปิดตาซ้ายตาขวาจะถูกตรวจสอบหนึ่งครั้งโดยไม่ต้องใช้กระจกแก้ไข จากนั้นจะทดสอบตาอีกข้างตามรูปแบบเดียวกัน สิ่งสำคัญคือต้องคำนึงถึงภาวะสายตายาวแฝงด้วย นี่คือเหตุผลที่ดีที่สุดในการตรวจสอบความสามารถในการมองเห็นของผู้ที่มีสายตายาวที่อายุน้อยกว่าโดยการปิดกล้ามเนื้อปรับเลนส์โดยการให้ยาหยอดตา (cycloplegia)

เมื่อพิจารณาการหักเหของแสงซึ่งใช้เพื่อกำหนดกำลังการมองเห็นที่ต้องการจะใช้สองวิธีเสมอ:

1) การกำหนดการหักเหของวัตถุ

ด้วยการหักเหของวัตถุภาพจะถูกปรับโดยอัตโนมัติด้วยเลนส์อัพสตรีมเพื่อให้ผู้ทดสอบสามารถมองเห็นได้ชัดเจน ค่าที่วัดได้ในขณะนี้ยังบ่งบอกถึงความแข็งแรงของแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ที่เหมาะสม

2) การกำหนดค่าการหักเหของแสงอัตนัย

ด้วยการกำหนดอัตวิสัยของการหักเหความประทับใจของแต่ละบุคคลและความรู้สึกส่วนตัวเป็นตัวกำหนดผลลัพธ์ กำลังที่เหมาะสมจะพิจารณาจากการถือเลนส์ต่างๆไว้ข้างหน้าคำสั่งของผู้ทดสอบ ผลลัพธ์ของการกำหนดการหักเหของวัตถุสามารถสร้างพื้นฐานได้ที่นี่ จากนั้นมาตรการแก้ไขจะใช้เลนส์ที่ช่วยให้มองเห็นระยะใกล้ได้ดีที่สุดโดยไม่ทำให้การมองเห็นระยะไกลลดลง

© W & B / Möhle Ulrike

การบำบัด: สายตายาวสามารถรักษาได้อย่างไร?

สายตายาวสามารถแก้ไขได้โดยการสวมแว่นตาหรือคอนแทคเลนส์ สำหรับคนสายตายาวจะใช้เลนส์รวมที่มีค่าการหักเหของแสงเป็นบวกหรือค่าไดออปเตอร์ เลนส์ช่วยให้มั่นใจได้ว่าเมื่อมองในระยะไกลภาพที่คมชัดจะถูกสร้างขึ้นอีกครั้งในระนาบเรตินาแม้ว่าจะไม่มีที่พักก็ตาม ตั้งแต่อายุสี่สิบปียังสามารถใช้คอนแทคเลนส์แบบ bifocal ซึ่งแก้ไขปัญหาการมองเห็นทั้งระยะไกลและระยะใกล้

การผ่าตัดตาไม่ใช่วิธีการรักษามาตรฐาน แต่ภายใต้เงื่อนไขบางประการเหมาะสำหรับผู้ที่มองการณ์ไกลที่ไม่ต้องการหรือไม่สามารถสวมแว่นตาและคอนแทคเลนส์ได้ เช่นเดียวกับการดำเนินการทั้งหมดการดำเนินการดังกล่าวเต็มไปด้วยความเสี่ยง: อาจนำไปสู่ผลที่ไม่พึงปรารถนาเช่นการติดเชื้อหรือเพิ่มความไวต่อแสงจ้า ทุกคนที่สนใจในการผ่าตัดควรขอคำแนะนำที่ชัดเจนจากแพทย์เกี่ยวกับความเสี่ยงและทางเลือกอื่น ๆ

โดยปกติจะใช้เลเซอร์ในการผ่าตัด ตัวอย่างเช่นการเลสิก (Laser-Assisted In Situ Keratomileusis) ข้อกำหนดเบื้องต้นสำหรับสิ่งนี้คือความหนาของกระจกตาที่เพียงพอและค่าไดออปเตอร์คงที่เป็นระยะเวลานาน นั่นหมายความว่าสายตาของคุณไม่ควรเปลี่ยนแปลงอย่างมีนัยสำคัญในช่วงสองสามเดือนที่ผ่านมา ก่อนการผ่าตัดจักษุแพทย์จะตรวจตาอย่างละเอียดและอธิบายถึงความเสี่ยงของการผ่าตัดให้กับผู้ป่วยอย่างแม่นยำ

ในระหว่างการผ่าตัดเลสิกแพทย์จะทำการคลายแผ่นกระจกตาที่เป็นแผ่นเวเฟอร์บาง ๆ ออกก่อนโดยใช้รอยบากเล็ก ๆ แล้วพับให้เหมือนฝา จากนั้นเขาก็เอากระจกตาออกด้วยเลเซอร์ตามรูปแบบที่กำหนดไว้แล้วพับกระจกตากลับอีกครั้ง ปัจจุบันการผ่าตัดเลสิกมักใช้เลเซอร์เฟมโตเซคอนที่มีความแม่นยำสูง

ด้วยสายตายาวที่รุนแรงมากคุณสามารถใส่เลนส์เทียมที่ด้านหลังม่านตาและด้านหน้าเลนส์ของคุณเองในดวงตาได้ (ICL ที่เรียกว่าคอนแทคเลนส์ลูกตา) สิ่งนี้จะเพิ่มกำลังการหักเหของเลนส์ของคุณเอง

สำหรับผู้ที่มีสายตายาวและมีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นในการเป็นโรคต้อหินก็ยังสามารถถอดเลนส์ตาออกและเปลี่ยนเลนส์เทียมได้ ("การเปลี่ยนเลนส์แบบใส") เช่นเดียวกับการผ่าตัดต้อกระจก ด้วยการดำเนินการนี้ความเสี่ยงของการเกิดความดันที่เพิ่มขึ้นอย่างมากในตาจะลดลงอย่างกะทันหัน

ผู้เชี่ยวชาญของเรา: ศาสตราจารย์ดร. med. คาร์ล - ลุดวิกเชินเฟลด์

© W & B / Achim Graf

ผู้เชี่ยวชาญด้านการให้คำปรึกษา

ศาสตราจารย์ดร. med. Carl-Ludwig Schönfeldเป็นผู้เชี่ยวชาญด้านจักษุวิทยา เขาสำเร็จการศึกษาที่คลินิกจักษุแห่งมหาวิทยาลัยมิวนิกซึ่งเขาทำงานเป็นแพทย์อาวุโสมาหลายปีในฐานะส่วนหนึ่งของกิจกรรมการสอนเขาได้จัดหลักสูตรการฝึกอบรมขั้นสูงมากมายทั้งในและต่างประเทศโดยเฉพาะที่มหาวิทยาลัยในยุโรปตะวันออกในแอฟริกาและในเอเชีย

ตั้งแต่ปี 2550 เขาเป็นหุ้นส่วนของศาสตราจารย์ดร. med. Christos Haritoglou และศาสตราจารย์ดร. med. โทมัสคลิงค์ในกลุ่มผู้ปฏิบัติงานที่ Herzog Carl Theodor Eye Clinic ในมิวนิก ศาสตราจารย์Schönfeldมุ่งเน้นไปที่การรักษาโรคจอประสาทตาซึ่งเป็นความสนใจทางวิทยาศาสตร์ของเขาเช่นกันและการผ่าตัดน้ำวุ้นตา ผู้เชี่ยวชาญยังสอนที่ Ludwig Maximilians University ในมิวนิกทำงานเป็นผู้ตรวจการตรวจสุขภาพของรัฐในสาขาจักษุวิทยาและเพื่อสอบเพื่อเป็นจักษุแพทย์ยุโรป (F.E.B.O. )

โน๊ตสำคัญ:
บทความนี้มีข้อมูลทั่วไปเท่านั้นและไม่ควรใช้เพื่อการวินิจฉัยตนเองหรือการรักษาด้วยตนเอง เขาไม่สามารถทดแทนการไปพบแพทย์ได้ ขออภัยผู้เชี่ยวชาญของเราไม่สามารถตอบคำถามแต่ละข้อได้